Informationen, Trainingsorte und Trainingszeiten des Wongi e. V.
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Vorführungen

Tschong 
schin 
tong ill.

(Die Einheit von
 Geist und Körper
 fördern.)

• Was ist Taekwondo ?
• Der historische Ursprung des Taekwondo:

Die Grundprinzipien des Taekwondo:

• Das Prinzip des Kreises und des Flusses:
• Die richtige Atemtechnik:
• Ki, die universelle Kraft:
• Meditation und Konzentration:

Hier finden Sie alles über die Poomse, mit Erklärungen des Ablaufes, Fotos des Bewegungsablaufes und Videos der Poomse.

Einführung und Erklärungen zu den Poomse:

Die Schülerformen:

• Vierseitenschlag - saju-jirugi:
• 1. Form - Taeguk-il-Jang:
• 2. Form - Taeguk-i-Jang:
• 3. Form - Taeguk-sam-Jang:
• 4. Form - Taeguk-sa-Jang:
• 5. Form - Taeguk-oh-Jang:
• 6. Form - Taeguk-yuk-Jang:
• 7. Form - Taeguk-sil-Jang:
• 8. Form - Taeguk-pal-Jang:

Die Meisterformen:

• Koryo
• Kumgang
• Taebaek
• Pyongwon
• Sipjin
• Jitae
• Chonkwon
• Hansu
• Ilyo

Hier finden Sie Erklärungen zu dem abgesprochenen Kampf (mit Fotos):

• Drei-Schritt-Kampf - (Sambo-Taeryon):
• Zwei-Schritt-Kampf - (Ibo-Taeryon):
• Ein-Schritt-Kampf - (Ilbo-Taeryon):
• Fußkampf - (Chokki-Taeryon:)
• Halbfreier Kampf - (Ban-Chayu-Taeryon):
• Freier Kampf - (Chayu-Taeryon):

Alles, was Sie über den Bruchtest wissen sollten:

Hier erfahren Sie einiges über Aufwärmübungen und die Dehnungsübungen, mit Fotos der wichtigsten
Dehnungsübungen.

Hosinsul,
die Selbstverteidigung:

Hier finden Sie Erklärungen zu dem Hosinsul mit Fotos und Videos.

• Einführung und Erklärung zu dem Hosinsul:
• Falltechniken:
• Verteidigung gegen: Angriffe von vorn:
• Verteidigung gegen Angriffe von hinten:
• Verteidigung gegen Angriffe in der Bodenlage:
• Verteidigung gegen Fußangriffe:
• Messerabwehr:
• Stockabwehr:
• Sicherungs- und Transporttechniken:
• Notwehr §:

• Fotos
• Presseberichte

• Das Graduierungssystem in dem Taekwondo:
• Übersetzung koreanischer Begriffe:
• Die Dojangetikette:
• Die Bedeutung der Gürtelfarben:
• Wie man den Gürtel bindet:
• Was ist Taeguk Ki ?
• Kup so, die kritischen Körperstellen:
• Krafttraining und Taekwondo ?

• Trainingszubehör und Hilfsmittel:
• Der Wettkampf: Ablauf, Kampffläche, Gewichtklassen:
• Kampfrichterhandzeichen:
• Kampffläche:
• Gewichtsklasseneinteilung:
• Die Bedeutung des Logos dieser Homepage:
• Der Notwehr §

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